Sarah Smith começou a beber 3 litros de água todos os dias por
recomendação médica contra dores de cabeça e problemas estomacais. Até então
Sarah bebia apenas um litro de água por dia. Ela resolveu se submeter a um
experimento e escreveu um diário sobre essa mudança alimentar.
A inglesa resolveu tomar 3 litros de água - a quantidade
recomendada – por quatro semanas e narrou a experiência ao jornal Daily Mail.
Com 42 anos de idade,
Sarah diz que aparentava 52 ao iniciar o experimento – a falta de água
prejudicava não apenas o estômago e a cabeça, mas a pele da mulher.
Limpar
toxinas do organismo, melhorar a hidratação do ouvido, nariz e garganta e
melhora o transporte de nutrientes nas células são alguns dos benefícios
propiciados pela ingestão de água.
Com a mudança, Sarah rejuvenesceu 10 anos. E
aí, o que achou da alteração na expressão da mulher após quatro semanas?
Postado por Sérgio Ramos/Repórter e Blogueiro – 05/11/2013
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